FAQ
Les textes fondateurs retrouvés de la médecine chinoise datent de 400 ans av. J.-C. — il y a donc plus de 2400 ans. Ils décrivent déjà un système précis qui observe l’être humain dans son interaction constante avec son environnement. On sait cependant que ses racines remontent bien plus loin, jusqu’à 5000 ans.
La médecine chinoise repose sur une vision globale : nous ne sommes pas isolés, mais traversés par les saisons, l’alimentation, les émotions, les agressions extérieures. Notre corps cherche en permanence à maintenir son équilibre, ou à « jouer avec ses déséquilibres ». L’acupuncture est l’un des outils de régulation mis au point par les Anciens pour soutenir ce processus.
Le corps est traversé par 12 méridiens principaux, eux-mêmes reliés à des ramifications secondaires. Ces canaux énergétiques sont regroupés en 6 couches (3 yin et 3 yang), de la surface à l’intérieur, et reliés entre eux par des connexions précises.
Par exemple, le méridien du Shao Yin se divise en deux : celui de la main (Shou Shao Yin) et celui du pied (Zu Shao Yin). Ils se traitent mutuellement, illustrant cette logique de réseaux et de correspondances.
Les points d’acupuncture se situent toujours dans un creux — entre deux muscles, deux tendons, ou entre un os et un muscle. Le Dr Wang Ju Yi, dans sa Théorie des méridiens, rapproche ces points des liquides interstitiels, ce réseau encore mal connu qui relie et nourrit toutes nos cellules. Des découvertes récentes, comme celle de l’interstitium en 2018, font écho à cette vision millénaire.
Chaque séance commence par un entretien approfondi : symptômes, habitudes de vie, sommeil, alimentation, émotions. L’acupuncteur identifie alors les méridiens déséquilibrés et construit une stratégie de mise en réseau pour restaurer l’équilibre.
Puis viennent les aiguilles : très fines, presque indolores, elles sont posées sur des points précis afin de stimuler la circulation des énergies et des liquides dans le corps. Selon le trouble, d’autres techniques peuvent accompagner (moxibustion, ventouses, massage tuina).
Une séance dure généralement 45 minutes à 1 heure.
Tout dépend du trouble et de son ancienneté.
🔹 Pour une douleur aiguë (lumbago, entorse récente), 1 à 3 séances peuvent suffire.
🔹 Pour un déséquilibre chronique (insomnie, anxiété, troubles digestifs), il faut souvent un suivi de plusieurs semaines.
🔹 Dans les cas de prévention ou d’entretien, certaines personnes choisissent une séance à chaque changement de saison.
L’acupuncture agit comme une impulsion donnée au corps : parfois un ajustement rapide suffit, parfois il faut plusieurs rappels pour stabiliser l’équilibre.
L’acupuncture est aujourd’hui utilisée pour :
- Soulager les douleurs (maux de dos, cervicales, migraines, arthrose).
- Réduire le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil.
- Soutenir la digestion et l’énergie au quotidien.
- Accompagner des étapes de vie (grossesse, ménopause).
- Favoriser la récupération après une maladie ou un traitement lourd.
👉 L’OMS reconnaît depuis plusieurs années l’efficacité de l’acupuncture pour de nombreux troubles, notamment les douleurs chroniques.
Oui : pratiquée par un professionnel formé, l’acupuncture est une technique sûre, douce et sans effets secondaires majeurs. Les aiguilles sont stériles et à usage unique.
En France, l’acupuncture est officiellement reconnue par l’Ordre des médecins, et enseignée dans certaines facultés de médecine. Elle est également pratiquée par des praticiens spécialisés en médecine traditionnelle chinoise.
