Arrêter de fumer par acupuncture à Marseille : la méthode Chiapi

Au cabinet de la Place Sébastopol, c'est Isabelle Peyrebrune qui accompagne les patients dans leur démarche d'arrêt du tabac. Acupunctrice formée à l'Institut de MTC de France et à l'Université de Shanghai, spécialisée dans la méthode Chiapi et l'hypnose spécifique arrêt du tabac, elle propose un accompagnement complet qui agit à la fois sur la dépendance physique et les habitudes psychologiques.

1. La dépendance au tabac — physique et psychologique

La dépendance au tabac est double. D'un côté, la dépendance physique à la nicotine — qui crée un besoin physiologique réel, avec des symptômes de manque mesurables. De l'autre, la dépendance psychologique et comportementale — les rituels, les associations (café-cigarette, pause-cigarette, stress-cigarette), les automatismes profondément ancrés.

Les substituts nicotiniques agissent sur la première dimension. L'hypnose sur la seconde. L'acupuncture par la méthode Chiapi agit principalement sur la dimension physique — en atténuant le besoin physiologique de nicotine dès la première séance. Combinée à un travail d'accompagnement psychologique, elle offre une approche complète.

2. La méthode Chiapi — ce qu'elle est exactement

Le point Chiapi (Zhi Bi — « arrêter le nez ») est un point d'acupuncture situé sur la cloison nasale. Des études cliniques publiées dès 1975 ont montré que sa stimulation régulière diminuait significativement le besoin physique de nicotine, en agissant sur les récepteurs impliqués dans la sensation de plaisir liée à la cigarette.

Concrètement : de petites aiguilles semi-permanentes (aiguilles auriculaires) sont posées sur ce point et maintenues quelques jours. Le patient les stimule lui-même plusieurs fois par jour, chaque fois que l'envie de fumer se manifeste. Cette auto-stimulation active le mécanisme de régulation et atténue progressivement le besoin.

3. Déroulement de l'accompagnement

La première séance (1h15)

Entretien approfondi sur votre relation au tabac : ancienneté, quantité, contextes, tentatives passées. Isabelle pose ensuite les aiguilles Chiapi et vous explique comment les stimuler. Elle peut également proposer une séance d'hypnose spécifique arrêt du tabac pour désamorcer les associations inconscientes.

Le suivi

Le protocole complet comprend 2 à 3 séances sur les premières semaines. Isabelle reste disponible par SMS entre les séances si une envie forte survient ou si vous traversez une période de fragilité.

4. Ce que l'acupuncture peut et ne peut pas faire

La méthode Chiapi agit efficacement sur le manque physique et réduit l'irritabilité des premiers jours. Ce qu'elle ne peut pas faire : décider à votre place. La motivation personnelle reste le facteur déterminant.

• Dépendance physique — la méthode Chiapi agit directement et rapidement
• Rituels et habitudes — l'hypnose spécifique désamorce les automatismes inconscients
• Gestion du stress — l'acupuncture corporelle régule le système nerveux
• Prise de poids — travail préventif sur l'appétit et la digestion

5. Tarif et remboursement

Traitement complet : 180€, paiement en deux fois possible. Certaines mutuelles incluent l'arrêt du tabac dans leur forfait médecines douces — renseignez-vous (code NAF 8690F).